Doba spánku

Text dotazu

Jak dlouho má spát 14-tiletý človek?

Odpověď

Dobrý den,

odpověď na Váš dotaz jsem našla na stránkách http://www.spokojenejsizivot.cz/clanek.asp?klic=918.

"Jaká je optimální doba spánku? Například novorozenec spí 23 hodin, starší člověk obvykle 5-6
hodin. Existuje individuální variabilita, dospělý člověk spí v průměru 7 hodin, 13-ti leté
dítě asi 9 hodin. Podle mnohých je špatné, když člověk spí soustavně méně než 6 hodin, stejně
jako 12 hodin a více. Minimální stejně jako maximální doba spánku je individuální, záleží na
pocitu odpočinutí. Lékaři ale varují, aby lidé nevěřili těm, kteří tvrdí, že spí 4 hodiny
denně a že to stačí."

Dále na www.fnkv.cz/kliniky/klinika_deti_a_dorostu/download/rust/RV7.doc je uvedena tabulka:

Průměrná doba spánku během vývoje dítěte:
14 let - 9 hodin spánku (vyjmuto z tabulky)

Obor

Lékařství

Okres

--

Knihovna

Datum zadání dotazu

07.03.2008 11:30

Přidat komentář

Pokud chcete přidat komentář, zadejte jej do formuláře níže. Nejsou povoleny žádné formátovací značky. Adresy na web nebo emailové adresy budou automaticky transformovány na aktivní odkazy. Komentáře jsou moderovány.

Kolik je 10 + 4?

Hledání v archivu